MERAK ETTİKLERİNİZ

Antrenman / sürüş öncesi yanıma aldıklarım

Antrenman ve sürüş öncesi yanıma aldığım ekipmanları kısaca tanıyalım

Bisiklet Giyimi nasıl olmalı ?

Bisiklet giyimi dediğimiz anda aklıma ilk tayt ve forma geliyor. Tabii teknoloji,  kullanıcı geri bildirimleri ile bisiklet giyimi ciddi bir sektör haline gelmiş durumda. Yaz ayları için tercihimiz vücut sıcaklığımızı artırmayacak tarzda giyime yönelmek olmalı.  iyi havalanmayı ve ıslak kalmamayı sağlayan kumaşlar tecih edilmeli. Bunun en büyük örneğin polyester bazlı kumaşlar. ( takip ettiğim üreticileri sonda paylaşacağım )    Formadan başlayalım; çok bol olmalalı, arkasında 3 cebi ...

Bisiklet kaskımı nasıl seçerim ?

En pahalı kask benim ! Pahalı olması kaskı daha mı güvenli yapıyor ? Bazı kasklar neden ucuz ? Ben peki hangisini almalıyım; güzel duranı mı, ucuzu olanı mı yoksa pahalısını mı ? Sorular sorular… Hazır mısınız cevabını arıyoruz ? Kask en önemli ekipmanlarımızdan biri. 1996’da geçirdiğim bir kaza sonrası beyin kanaması ile 1 hafta yoğun bakımda kalınca kaskın önemi bende apayrı boyut kazandı.   Peki hangisini seçeceğiz, alırken nelere dikkat edeceğiz;   Öncelike kaskın boyu kesinlikle ...

Bisiklet Seçerken Dikkat Edilecekler

Bisiklet seçimi yapmadan önce kendimize sormamız gereken birkaç soru var;     Seçtiğim bisiklete göre mi gideceğim yolu tercih edeceğim yoksa gitmek, gezmek istediğim yere göre mi bisiklet seçeceğim ?  Kendimi ne kadar tanıyorum, nasıl tanımlarım ? Bu hobi için ayıracağım zaman, bütçe ve efor ne kadar olacak ?  Beni, ruh halimi ya da ihtiyaçlarımı karşılayacak bisiklet nasıl olmalı ? bu soruların cevapları sizde ! çok havalı olmayı tercih edebilirsiniz, hiç terlemek istemiyorum da d...

Bisikletçinin Coronavirüs tedbirleri

Bisiklete binerken maske takılmalı mı ? Bisikletçi corona ( korona, covid19 ) virüsünden nasıl korunur ? Bisiklet sürerken virüs için hangi önlemler alınmalı ?    Yarışan, toplu sürüş yapan, şehir içinde bisiklet kullananlara özel; Basitten karmaşığa sıralıyorum ! . . 1. Bisikletini temiz tut. Dışarıda, binada, herkesin dokunabileceği bir yerde duruyorsa, binmeden önce elcik, vites kolu vb, (el temas edecek) yerleri mutlaka temizle. . . 2. Sürüş esnasında/aralarda bisikletine, suluğu...

Dağ Bisikleti Alırken

En çok aldığım sorulardan biri; dağ bisikleti alırken nelere dikkat etmeliyim? Bisiklet alırken bütçe son yıllardaki en önemli etken. Bütçemizi ayarladık, artık seçim zamanı; Ön süspansiyonu kilitli bir model tercih etmeniz büyük avantaj. Yokuş ve ayakta binişlerde kilitlenmeyen modeller pedala uyguladığınız kuvvete ortak olurlar. Bu da daha fazla güç sarf etmenize sebep olur. Suntour, rockshox, fox gibi markaları tercih edebilirsiniz. Hem esnemezler, hem de uzun ömürlüler. Aynı zamand...

Dağ Bisikleti Lastik Seçimi

Dağ bisikletinde (MTB ) lastik seçimi nasıl olmalı ; İlk olarak kullanım amacımızı ve nerelerde sürüş yapacağımızı belirleyelim. Örn. Gezi, performans, yarış, aksiyon / asfalt, köy yolları, patikalar, kayalık vs. Başlamadan şunu belirtmeliyim, lastiğin dönüş esnasında oluşturduğu direnç sürüş hızınıza, yol tutuşunuza direkt etki eder. Bu da üzerindeki dişler ve desen yapısı ile doğru ya da ters orantılıdır. . . 1.Genel olarak beton, asfalt ya da şehir içinde biniş yapıyorsanız daha ince v...

İkinci El Bisiklet Alırken

İkinci el bisiklet alırken dikkat etmemiz gerekenleri aşağıdaki videomda detaylıca paylaşmaya çalıştım. iyi seyirler dilerim. 

Şehir / Katlanır Bisiklet Alırken

Şehir ve katlanır bisiklet alırken dikkat edeceğimiz birkaç nokta var. Öncelikle bu iki tarzın tercih yaparken dikkat edeceğimiz ortak noktalarından bahsedelim. Vites sistemindeki tüm parçaların ( dişli, aynakol, vites makineleri ) shimano, sram gibi güveneceğimiz bir markadan olmasını tercih edebiliriz. Bazı üreticiler özelikle aynakol gibi parçaları düşük maliyetli olması sebebi ile farklı markalardan kullanmaya yönelebiliyorlar.    ikincisi bisikletimizi nerede kullanacağız. Yokuşlu, in...

Sele Yüksekliğimi nasıl ayarlarım ?

Sele yüksekliği ve pozisyonunun nasıl olması gerektiğini anlatan bir video. 

Sonbaharda bisiklet sürerken dikkat et

Sonbahar ile bir çok şeyin değiştiğine şahit oluruz. Mevsim geçişlerinin doğa üzerindeki etkileri insana da ddirekt etki ediyor. Dış mekanda yapılan spor branşları için de ilkbahar ve sonbahar dönemleri oldukça önemli. Peki bisikletçi sonbahar'da nelere dikkat etmeli ? 1.Yağış ve rüzgâra dikkat. Hava durumunu sıkı takip etmenin tam zamanı. (Mevsim geçişlerinde yağmur, soğuk ile hızlı temastan kaçınırım. Vücuduma bu sürece adapte olması için süre tanırım.. ) 2.  Sürüş esnasında doğr...

Sürüş / antrenman esnasında yapılan 7 yanlış !

Bisiklet kullanırken yaptığımız 7 hata;   1. Yanlış ayarlanmış bir sele.(Sele yüksekliği ve pozisyonu ile ilgili paylaşımım burada) Hem verimli pedal çevirmenizi sağlarsınız hem de konforlu yol alırsınız.   2. Gidon pozisyonu ve tutarken yapılan hatalar; Vücudunuzun esnekliği gidon pozisyonunda büyük rol oynuyor. Esnek bir vücuda sahip değilseniz daha dik pozisyonda (yüksek gidon) tercih etmelisiniz. Kendinizi kontrol edin dizlerinizi kırmadan avuç içleriniz yere değiyorsa esneksiniz. Pa...

Telegram Alım Satım Grubu

      Nasıl Başarırım Sıfır / İkinci El Bisiklet, Ekipman alım satım grubu bir süredir telegram programı ile kullanımda.  Katılım linkini sayfanın sonunda bulabilirsiniz.      Telegram alım satım grubumuza katılmadan önce aşağıda paylaştığımız kural ve şartları kabul etmiş olursun.      Kurallar/Şartlar               1. Grupta karşılıklı sohbet yapmıyoruz. Zaten 1 saatten önce ikinci bir mesajı gruba atamayacaksın. İlanla ilgileniyorsan, özelden bilgi alışverişi...

Yol Bisikleti Alırken

Yol bisikleti alırken, kadro boyu uygunsa alır mıyız ? Tabii ki hayır ! Kullanacağımız yol, amacımız, sürüş yapacağımız sezon, haftalık-aylık sürüş sürelerimiz hepsi bu konuda belirleyici rol oynuyor. Peki neye dikkat edeceğiz ? Daha önceki instagramdaki birkaç postumda kadro materyali (sürüşte nelere etki ettiği vs) , gidon genişliği gibi konulara değinmiştim. Bunların şu an için bilindiğini düşünerek devam ediyorum. Öncelikle amacımızı belirlemeliyiz, spor, eğlence ya da müsabaka. So...